40代からの溜めない身体づくり

頑固な便秘主婦の溜めない身体づくり

更年期とローズ

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以前、アロマテラピーでローズの香りについて勉強したとき、バラの香りには女性と深い結びつきがあり、精神面やホルモンバランス、お肌などに優れた作用があることを知りました。

 

女性ホルモンのエストロゲンは年齢と共に減少していきます。

エストロゲンが減少していくと言うことは、女性のお肌や身体、心に影響が出てくるということになります。

そして、エストロゲンの減少で起こる更年期障害

 

そのエストロゲンと深い結びつきがあるのがローズの香り。

ローズの香りを嗅ぐことで、女性ホルモンであるエストロゲンが活性化されると言われています。

 

なので、できれば身の回りにたくさん置いておきたいローズの香り。 

40代を過ぎてから私も意識的にローズ香りを使うようになりました。

それに、何といっても香りが好きなのです。

こちらのフラワーウォーターもその一つです。

もう、これはたまらなく好きな香り。

最近使い始めましたが、本当にうっとりする香りです

 

このローズフラワーウォーターは髪や全身に使うことができます。

なので、私はお風呂上りにシュッシュッとしています。

 

 


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 こちらはプリマベラのエッセンシャルオイル

ローズのエッセンシャルオイルはとても高価なので、私はこの10%のものをよく使っています。これで化粧水をよく作ります。

 

40代になってから、自分の身体や心の変化に戸惑うことが多くなってきました。

そんな時、ローズの香りが自分の不安な気持ちに寄り添ってくれ、癒してくれているのかなと感じます。

今の私には必要な香りです。