ゴールデンウィークですが、コロナの影響でSTAY HOME です。 出かけたい気持ちをぐっと我慢して、今日はたくさん作り置きをしました。 身体良さそうな物ばかり。 食べる物ってすごく大事。 もともと若い頃から激しい便秘症でした。今、思えば10代の頃から便…
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