最近、本当に快調な朝を迎えています。 何の話かと言うと昨日のブログにも書きましたが毎日自然なお通じが。 cocohana0514.hatenablog.c 毎朝、自然なお通じがあるだけで、一日の始まりが全く変わってきます。 不要な物を出して、デトックスできた朝のスキン…

七美茶を飲み始めて１ヶ月くらいが過ぎました。 飲み始めたきっかけは、便秘が酷くなり便秘薬を頻繁に飲むようになってしまいました。 なので、あまり便秘薬に頼りたくないと思い、何か良いもは無いか探して、七美茶を知りました。 ◆七美茶を１ヶ月飲んだ結…

物心がついた時から便秘だった私ですが、今でも便秘に悩まされます。 40代になってからは自分の便秘の原因が何なのか、少しは理解してきて、改善しようと努力したおかげで、以前よりは便秘は解消されてきています。 それでも、時々お世話になる便秘薬。 便秘…

ゴールデンウィークですが、コロナの影響でSTAY HOME です。 出かけたい気持ちをぐっと我慢して、今日はたくさん作り置きをしました。 身体良さそうな物ばかり。 食べる物ってすごく大事。 もともと若い頃から激しい便秘症でした。今、思えば10代の頃から便…