40代からの溜めない身体づくり

頑固な便秘主婦の溜めない身体づくり

2020-05-11から1日間の記事一覧

日焼け止めは塗るから飲むへ

5月に入って急に気温が暖かくなりました。 日差しも強くなって日焼けしてしまうんじゃないかと気になります。 紫外線量が最も多い月って、一番暑い夏の8月ってイメージですが、8月の他にも調べてみると5月も一番多いとか、書かかれあったり様々でした。 …