40代からの溜めない身体づくり

頑固な便秘主婦の溜めない身体づくり

いつもいつも頑張れない

昨日は夕方から謎の睡魔と怠さに襲われてしまいました。

それでも悲しいかな、ちゃんとお腹はすくし、ご飯は食べるし、ある程度の家事はやらないといけないし。

 

そんな時は、普段は念入りにするお風呂上がりのスキンケアもパッと済ませてしまいます。いろんなことを適当に済ませて、さっさと寝るのが一番

 

 

そう、いつもいつも頑張れないのです。

  

 

昨夜は早めに寝たので、今朝は怠さはなくなり、起きることができました。

 

コロナの影響でおうち時間が長い事もあり、人との会話も少なめ。

やっぱり気持ちも落ちてしまう。

 

それとも年齢的なものなのか。f:id:cocohana0514:20200513170609j:image

今日は午後からマドレーヌを焼いてみました。

砂糖とバターは控えめで。

 

おうち時間が長くなったことで、復活したお菓子作りやパン作り。

以前はよく作っていたけど、いつの間にか私の毎日の生活から消えてしまっていました。 

 

ずっと、また作りたいと思いながら、作ることが出来ずにいたので、こんな時間が持てるようになったことは、コロナで大変な思いをしている方にはすごく申し訳ないけど、私の小さな幸せです。

 

ゴールデンウィークに家の片づけをして、主人と寝室を別にしてから、せんべい布団で寝ていたのですが昨日、注文していたマットレスが届きました。 

 


雲のやすらぎプレミアム 敷布団 ver シングル 腰痛 極厚 ホワイト 日本製 高反発敷布団 体圧分散 防ダニ 防臭 あす楽 送料無料 ぶ厚さ17cm【公式】 【itty202003】

色々、迷ってこちらにしました。

「雲のやすらぎ」名前の通りふかふかのマットレスでした。

これで、眠る時間がよりいっそう楽しみに。今日も早めに休むことにしましょう。